COMMUNICATION INTERPERSONNELLE : INNOVER DANS SES MODES DE COMMUNICATION
OBJECTIFS
- Faire le point sur sa communication et comprendre son fonctionnement pour mieux communiquer,
- Capitaliser sur une communication efficace et facilitatrice,
- Comprendre et gérer son stress et ses émotions,
- Identifier les situations fragiles pour mieux les gérer,
PUBLIC CIBLE
- Managers,
- Toute personne en besoin d’améliorer sa communication à autrui,
1.Comprendre les principes essentiels de la communication interpersonnelle
- Qu’est-ce que l‘Homme dans son environnement d‘aujourd‘hui
- Prendre conscience de son comportement dans sa relation à autrui
- Faire le point sur son assertivité et sa confiance en soi
- Intégrer la notion de messages contraignants pour comprendre le fonctionnement de chacun
- Mise au point sur les techniques et les outils pour optimiser sa propre capacité à communiquer et à suggérer,
2. Bâtir et vivre une collaboration gagnant/gagnant
- Maîtriser ses propres comportements pour établir une relation gagnant/gagnant avec son interlocuteur,
- Définir sa communication en fonction de ses objectifs et de sa personnalité,
- Adapter ses attitudes et ses discours vis-à-vis de ses interlocuteurs, travailler la congruence verbale,
- Savoir développer le principe d’une communication efficace en adoptant quatre notions : – La notion d’écoute active – L’empathie et la bienveillance – Les silences – La reformulation
3. Gérer son stress, éviter les découragements, savoir se ressourcer et prendre du recul
- Comprendre ses émotions pour les transformer en actions /réactions positives,
- Gérer les émotions négatives, prendre du recul, travailler sa négation,
- Identifier les situations stressantes pour mieux les gérer et adopter un comportement adapté.
4. Comprendre les dysfonctionnements des relations interpersonnelles pour les combattre
- Comment éliminer méfiance et compétition négative
- Comment se mettre en harmonie avec ses collaborateurs (clients internes), les clients externes et sa hiérarchie
- Comment bâtir des stratégies communes et poursuivre ensemble les objectifs communs ?
- Identifier les relations fragiles ou conflictuelles pour apprendre à les limiter ou les apaiser
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